ساعت ورزشی چیست

یک ساعت ورزشی که به عنوان ساعت ورزشی نیز شناخته می شود، می تواند یک اتصال بلوتوث با تلفن برقرار کند و داده های حرکتی کاربر را به گوشی منتقل کند. می توان آن را بر اساس نوع سنسور حرکتی به سه دسته تقسیم کرد: استپ واچ، ساعت GPS و ساعت ضربان قلب.
سنسور حرکت ساعت استپ یک سنسور شتاب سه بعدی است که می تواند شتاب حرکت سه بعدی ایجاد شده توسط حرکات انسان مانند راه رفتن و دویدن را حس کند و بدین ترتیب تعداد قدم ها را در واحد زمان ثبت کند. سرعت حرکت و فاصله بدن انسان را از طریق اندازه گام ورودی محاسبه کنید و کالری سوزانده شده از طریق وزن ورودی را محاسبه کنید. مزیت آن این است که می توان از آن برای ورزش در فضای باز و داخل سالن استفاده کرد، تحت تأثیر آب و هوا قرار نمی گیرد و بسیار کم مصرف است و می تواند داده های ورزشی چند روزه را ذخیره کند.